Milí rodiče, vybrali jste pro své děti na cestu juda, děkujeme a díky za celoroční podporu a věcné ceny na poslední hodinu. Nejmenší judisti předvedli, co vše se za rok naučili, zvířátková abeceda, pády, gymnastické prvky, judistické úchopy a držení (kesa gatame, mune gatame), někteří zvládli i chvaty sasae curi komi ashi a osoto otoshi. Za své úsilí a píli děti dostaly medaile a malý dárek.

Pojďme si připomenout proč je judo skvělou volbou pro děti od 4 do 6 let?

Judo je nejen sport, ale i cesta, která dětem nabízí bezpečný a zábavný způsob, jak rozvíjet své pohybové dovednosti, fyzickou kondici a důležité životní hodnoty pod vedením zkušených trenérů.

Rozvoj pohybové gramotnosti

V tomto věku je klíčové, aby děti získávaly základní pohybové dovednosti, jako jsou kotouly, pády, jednoduché gymnastické prvky a orientace v prostoru. Tréninky jsou vedeny hravou formou, která děti motivuje a baví, přičemž se učí bezpečně padat a zvládat základní techniky juda.

Fyzická a kondiční příprava

Judo pomáhá dětem rozvíjet celkovou fyzickou zdatnost, sílu, koordinaci a obratnost. Tréninky zahrnují jednoduchá cvičení, pohybové hry a nenásilné posilování středu těla, což je ideální základ pro další sportovní aktivity nebo běžný život.

Soustředění a disciplína

Judo učí děti soustředění, vnímání pokynů trenéra, trpělivosti a disciplíně. Děti se učí, že je důležité naslouchat, respektovat pravidla a spolupracovat s ostatními. Tyto dovednosti jim pomohou nejen na tatami, ale i ve škole a v běžném životě.

Kontaktní a sociální návyky

Judo je kontaktní sport, který děti postupně a bezpečně učí pracovat s fyzickým kontaktem, spolupracovat ve dvojicích a respektovat soupeře. Děti si osvojují základy fair play, učí se komunikovat, navazovat nová přátelství a budovat týmového ducha.

Zkušený trenérský tým

Vaše děti vede tým zkušených trenérů Pavla Pošmurná a Pavel Svoboda, Honza Ratajský a dále velmi pomáhaji Dimi Velikov a Honza Táborský. Trenéři se specializují na práci s malými dětmi a mají za sebou roky praxe. Tréninky jsou vedeny s důrazem na bezpečnost, pozitivní atmosféru a individuální přístup ke každému dítěti.

Judo není jen sport – je to cesta k pohybové radosti, zdravému tělu, pevnému charakteru a novým kamarádům.